头发太粗可以弄油头吗_头发掉是什么原因怎么保养

头发太粗可以弄油头吗

头发太粗，能不能弄油头？很多人经常有这样的疑问，其实这种情况问题很常见，而且也没有太大的问题。

首先，头发越粗，就意味着越强壮，毛细孔也会更大一些，也会更容易接受护发剂的滋养。所以，对于有较粗的头发的人来说，弄油头是没有问题的。

其次，如果头发太粗，弄油头可以减少头发发泡、头皮生长出来的小毛团，头发也会更加有光泽，并且毛细孔也不会出现毛孔堵塞的情况。

最后，如果你有头发太粗的情况，那么最好选择一些温和性质的护发剂，以保持头发的柔软状态，这样，你的头发就可以更加健康有光泽。

总的来说，如果你有头发太粗的情况，弄油头是可以的，只要选择合适的产品，保持正确的护理方法，你的头发还是可以保持健康有光泽的。所以，不要太担心，只要注意护理，头发就可以变得更加美丽。

头发掉是什么原因怎么保养

头发掉脱原因：有时候头发掉脱是正常的，但是也有很多不同的原因导致头发掉脱。常见的头发掉脱原因有：缺乏营养、过度风干、脂肪代谢不良、生活习惯不良等。

保养：头发掉脱时要根据具体情况，选择正确的保养方法才能使头发不再掉脱。

1、保持充足的睡眠：睡眠是保养头发的必要条件之一。如果时间不充足，就会严重影响头发的健康。每天补充充足的睡眠对保持头发的健康很重要。

2、补充营养：身体和头发都需要营养，吸收充足的营养才能提升头发的弹性，使头发更加健康。定期补充海藻等营养物质，可以有效防止头发掉脱。

3、减少洗发水的使用：洗发水中含有强烈的碱性物质，使头发暴露在强碱性环境中，容易导致头发干枯，并且使头发以外的皮肤受到刺激，减少洗发水的使用可以减少皮肤的伤害。

4、多喝水：水是人体需要的主要营养物质，正常的水分摄取量可以保持头发的健康。多喝水可以让头皮新陈代谢，让头发充满活力，也可以帮助锁住头发的水分，减少头发掉脱。

5、保持干净：保持头皮干净可以帮助头皮清除毛孔堵塞物质，使头皮健康。定期进行洗头，用清洁剂清洗头皮，可以有效保持头发的健康。

6、饮食健康：健康的饮食对保持头发的健康很重要。要保持头发的健康，除了要适量摄入含有蛋白质的食物外，还要多食用富含维生素和矿物质的植物性食物，如鱼、蔬菜、水果等，这样可以帮助补充营养，使头发健康。

总之，头发掉脱有很多原因，要想保持头发的健康，就要多注意头发的保养，定期进行清洁，补充充足的营养，保持清洁的头皮和充足的睡眠，多吃富含维生素和矿物质的食物，可以有效地预防头发掉脱，使头发健康、洁白、弹性十足。